Zrób naturalny olejek do masażu z Olini
Olejek do masażu i wykonany z jego pomocą aromaterapeutyczny masaż to ogromna przyjemność i moc korzyści dla naszego samopoczucia. Jak wskazują miłośnicy: masaż likwiduje napięcia, obniża stres, pozwala organizmowi zrelaksować się, odprężyć i oczyścić. Olejki do masażu i masaże aromaterapetyczne nie są już zarezerwowane tylko dla luksusowych SPA. Z powodzeniem możemy wykonywać je w domu - we dwoje lub w pojedynkę. Odkryj z nami świat masażu, kusząco pachnącego lawendą, pomarańczą czy eukaliptusem.
Jaki olejek do masażu?
Żeby stworzyć własny olejek do masażu aromaterapeutycznego, potrzebujesz tylko dwóch składników:
- Pierwszy to dobrej jakości, naturalny olejek eteryczny. Jego właściwości możesz dopasować do Twoich oczekiwań.
- Drugi to olej bazowy (najlepiej olej roślinny), w którym zamkniesz olejek eteryczny, tworząc idealny olejek do masażu.
Jak wybrać olejek eteryczny do masażu?
- Jeśli chcesz stworzyć olejek do masażu pobudzający zmysły - pomyśl o olejkach eterycznych cytrusowych: np. Olejek pomarańczowy.
- Jeśli szukasz ukojenia - wybierz do masażu Olejek lawendowy, idealny na dobry sen i relaks.
- Jeśli bolą Cię spięte mięśnie lub chorujesz na górne, lub dolne drogi oddechowe - postaw na olejek eukaliptusowy, Olejek pichtowy, Olejek tymiankowy i z Olejek z drzewa herbacianego.
- Możesz także dopasować olejek eteryczny do masażu do problemów skóry - Olejek lawendowy może pomóc pozbyć się blizn potrądzikowych i po oparzeniowych, Olejek pomarańczowy znany jest jako pogromca cellulitu. Olejek z drzewa herbacianego to nieocenione wsparcie w walce z trądzikiem.
Na tej podstawie możesz tworzyć własne olejki do masażu, w zależności od tego, jakiego zastosowania aktualnie potrzebujesz.
Olejki do masażu
Olejki eteryczne, stosowane solo mogą poparzyć skórę. Dlatego by bezpiecznie aplikować olejek na skórę, zawsze rozpuszczamy go w tłuszczach np. roślinnych olejach bazowych. Tak samo traktujemy olejki do masażu.
Jako baza do rozpuszczenia olejku eterycznego idealnie sprawdzi się Olej ze słodkich migdałów, olej słonecznikowy, oliwie z oliwek, olej kokosowy albo Olej z pestek malin. Rodzaj oleju, który zastosujesz jako bazę, możesz także dopasować do typu skóry.
Jeśli masz skórę problematyczną postaw na oleje niekomedogenne (niezapychające). Są to np. oleje:
- Olej konopny
- olej z pestek dyni
- Olej z pestek malin
- Olej z ogórecznika
- Olej z czarnuszki
- Olej ze słodkich migdałów
- Olej z wiesiołka.
Jeśli Twoja skóra jest sucha, możesz pozwolić sobie także na eksperymentowanie z innymi, bogatymi w kwasy tłuszczowe nienasycone olejami, takimi jak:
Możesz wykonać test - posmarować skórę kilkoma olejami, zanim stworzysz swoje olejki do masażu. Sprawdź, jak szybko wnikają w Twoją skórę i czy pozostawiają komfortowy dla Ciebie poziom tłustej warstwy. Możesz także zmieszać ze sobą kilka typów olejów by olejek do masażu miał jeszcze mocniejsze działanie.
Wybierz olej dostosowany do potrzeb swojej skóry. Możesz zmieszać ze sobą 2 i więcej olejów, aby wzmocnić efekt pielęgnacyjny oliwki.
Olejek do masażu pobudzający zmysły
Mamy świetny przepis na olejek do masażu pobudzający zmysły, który może dodać energii, zrelaksować i pobudzić krążenie i będzie miał przepiękny zapach.
Specjaliści od aromaterapii mówią, że olejek do masażu pleców i ciała na bazie Olejku pomarańczowego ujędrnia i regeneruje skórę suchą, szarą i dojrzałą. Nazywają go afrodyzjakiem, ponieważ tłumi złe emocje, a jednocześnie pobudza erotycznie. Efektem ubocznym może być także redukcja cellulitu. Takie efekty uboczne lubimy!
Olejek do masażu pobudzający zmysły od Olini
- 8 kostek czekolady deserowej
- 2 łyżki oleju kokosowego
- 20 kropli Olejku eterycznego pomarańczowego
Czekoladę i olej kokosowy rozpuść i połącz w kąpieli wodnej (garnuszek z czekoladą i olejem wstaw do większego naczynia z wrzącą wodą). Gdy olej i czekolada będą stanowić jednolitą masę, zdejmij garnuszek z ognia, przestudź do ok. 40 stopni i dodaj Olejek pomarańczowy. Wykorzystaj olejek do masażu skóry, pleców i ciała, gdy będzie jeszcze ciepły. Przyjemne wrażenia gwarantowane! I ten zapach!
Olejek lawendowy na sen
Masaż olejkami to także sposób na długą dyfuzję zapachu olejku eterycznego pod wpływem ciepła własnego ciała. Delikatny masaż skóry olejkiem lawendowym tuż przed snem, można wykonać nawet w pojedynkę.
Automasaż klatki piersiowej, ramion, brzucha i skroni olejek bazowym połączonym z eterycznym olejkiem lawendowym, może okazać się receptą na szybsze zasypianie, i sen z wydłużoną fazą snu głębokiego i REM.
Olejek lawendowy jest jednym z olejków najlepiej sprawdzonych w badaniach naukowych i testach klinicznych, które potwierdzają jego kojący wpływ na układ nerwowy i sen. Sekretem olejku lawendowego jest naturalny linalol - składnik, który stymuluje węchowe neurony czuciowe i układ limbiczny, by wspierać relaksację.
Olejek lawendowy na sen od Olini
- olej bazowy lub miks olejów (np. Olej ze słodkich migdałów, olej słonecznikowy) - 100 ml
- Olejek lawendowy eteryczny na sen - 40 kropli
Taki olejek do masażu będzie wspierał dobry sen, a także jędrność skóry i jej regenerację - także w przypadku ran i blizn po oparzeniach.
Olejek do masażu gdzie kupić?
Olejek eteryczny trafia do ciała przez nos i przez skórę. Od wielu lat wiadomo, że odpowiednie receptory wysyłają do mózgu sygnał, który wyzwala reakcje emocjonalne.
Świeżym doniesieniem ze świata nauki jest natomiast fakt, że część molekuł zapachowych może dostawać się do mózgu bezpośrednio, a nie poprzez impuls. Wiadomość ta nie tylko dowodzi skuteczności aromaterapii, ale także zwraca naszą szczególną uwagę na to, by wybierać tylko przebadane i Certyfikowane olejki eteryczne.
Jeśli dajemy substancji drogę wolną do naszego organizmu, warto zadbać o jej najwyższą jakość. Postaw na Naturalne olejki eteryczne, z certyfikatem. Tylko takie dadzą ci gwarancję olejku eterycznego, pełnego właściwości, który możesz użyć do masażu i stosować na skórę w oleju bazowym.
Olejki do masażu - oleje bazowe
Naturalne, zimnotłoczone oleje roślinne są świetną bazą do olejków do masażu. Otrzymywane metodą tłoczenia na zimno z nasion czy ziaren są źródłem cennych dla skóry składników. Regularne masaże takimi olejami mogą skutecznie niwelować suchości skóry, stany zapalne, cellulit, a także pomóc w odbudowie płaszcza hydro-lipidowego naskórka.
strongxtagendz