Oleje (roślinne) pielęgnacyjne dla dzieci – dlaczego warto je stosować?
Skóra niemowląt i dzieci jest delikatniejsza, niż dorosłych - jest ona 20-30% cieńsza, przez co jest bardziej podatna na przesuszenie oraz łatwiej przepuszczalna. Również pH skóry dzieci jest bardziej zasadowe, a ich bariera skórna dopiero się kształtuje. Często zdarza się, że konieczne staje się wspomaganie nawilżenia skóry i jej ochrony. Dobrym produktem do tego celu mogą być oleje roślinne. Ważne! U dzieci stosujemy na skórę tylko oleje roślinne (tłoczone), a nie olejki eteryczne. Produkty te łączy podobna nazwa, ale olejki eteryczne są silnie drażniące, alergenne i wysuszające, dlatego nie powinny być stosowane bezpośrednio na skórze małych dzieci.
Spis treści:
- Czym są oleje pielęgnacyjne dla dzieci?
- Jakie korzyści dla skóry dziecka wynikają z używania olejów roślinnych w pielęgnacji skóry dziecka?
- Jakie rodzaje olejów roślinnych są najlepsze dla skóry dziecka?
- Olej z wiesiołka
- Olej z czarnuszki
- Olej słonecznikowy
- Olej ze słodkich migdałów
- Oliwa z oliwek
- Oleje (roślinne) pielęgnacyjne dla niemowląt – jak je stosować?
- Kiedy można zacząć stosować oleje pielęgnacyjne u niemowląt?
- Jakie są zasady stosowania olejów roślinnych dla niemowląt?
- Które oleje są bezpieczne dla noworodka?
- Olej kokosowy dla niemowląt
- Olejek migdałowy dla niemowląt (olej ze słodkich migdałów dla niemowląt)
- Oliwa z oliwek dla niemowląt
- Olej słonecznikowy dla niemowląt
- W jaki sposób stosować olejki w masażu niemowląt?
Czym są oleje pielęgnacyjne dla dzieci?
Kiedyś obowiązkowym elementem każdej wyprawki dla niemowlęcia była oliwka, czyli kosmetyk oparty na płynnej parafinie. Obecnie jednak wielu rodziców chce używać produktów o bardziej naturalnym pochodzeniu i minimalistycznym składzie, stąd tak chętnie sięgają po pielęgnacyjne oleje roślinne. I to bardzo dobry wybór.
Jakie korzyści dla skóry dziecka wynikają z używania olejów roślinnych w pielęgnacji skóry dziecka?
Naturalne oleje roślinne są cennym źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), np. linolowego oraz innych składników, które są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania skóry - witamin i fosfolipidów. Kwasy tłuszczowe pozwalają na obniżenie pH skóry, dzięki czemu jest lepiej chroniona przed czynnikami zewnętrznymi. Oleje więc odżywiają skórę, natłuszczają ją, jednocześnie chroniąc przed nadmierną utratą wody, wygładzają i zmiękczają. Dodatkowe niektóre oleje mają działanie łagodzące i przeciwzapalne.
Jakie rodzaje olejów roślinnych są najlepsze dla skóry dziecka?
Wybierając olej pielęgnacyjny dla dziecka trzeba zawsze mieć na uwadze wysoką jakość produktu. Oleje ze sprawdzonych źródeł, tłoczone na zimno, będą najbogatsze w pożądane składniki odżywcze i bezpieczne. W przypadku skóry dzieci warto trzymać się zasady - mniej składników, mniej produktów. Oleje pielęgnacyjne są wielofunkcyjne, stąd będą świetnym wyborem jako pierwsze kosmetyki dziecka.
Olej z wiesiołka
Olej z wiesiołka jest bogaty w kwas gamma-linolenowy, będący ważnym składnikiem naturalnych lipidów w skórze. Pomoże on w budowaniu dobrze działającej bariery ochronnej. Olej ten jest polecany także w pielęgnacji skóry atopowej, gdyż wykazuje działanie przeciwzapalne oraz zmniejszające swędzenie, podrażnienie i przesuszenie skóry.
Olej z czarnuszki
Olej z czarnuszki wykazuje działanie emoliencyjne oraz przeciwzapalne, doskonale sprawdzi się w pielęgnacji skóry dzieci. Może być stosowany miejscowo na przesuszoną skórę lub na ciemieniuchę.
Olej słonecznikowy
Olej słonecznikowy doskonale nawilży skórę, można go bezpiecznie stosować u młodszych i starszych dzieci. Pozytywnie wpływa na barierę ochronną skóry.
Olej ze słodkich migdałów
Olej ze słodkich migdałów będzie zawsze dobrym wyborem - jest uniwersalny, nie pozostawia uczucia tłustości na skórze, a jednocześnie doskonale nawilża, chroni i wzmacnia naskórek.
Oliwa z oliwek
Oliwa z oliwek nie jest polecana do stosowania na skórę, zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Zawiera ona dużo kwasu oleinowego, który zaburza równowagę lipidów w skórze i może prowadzić do jej przesuszenia. Do tego oliwa jest doskonałą pożywką dla bakterii, których nasilony wzrost może wywoływać problemy skórne.
Oleje (roślinne) pielęgnacyjne dla niemowląt – jak je stosować?
Oleje są wielofunkcyjne. Można je stosować na skórę dziecka po kąpieli (zamiast tradycyjnej oliwki) lub dodać kilka kropel do samej wody podczas kąpieli. Oleje będą też idealne do masażu niemowląt, zapewniając odpowiedni poślizg i dodatkowe działanie pielęgnacyjne. Oleje pozwolą zmniejszać ciemieniuchę lub mogą pomóc w pielęgnacji skóry w okolicach podpieluszkowych, która jest szczególnie wrażliwa i podatna na podrażnienia.
Kiedy można zacząć stosować oleje pielęgnacyjne u niemowląt?
Nie ma żadnych przeciwwskazań, by oleje móc stosować już od pierwszych dni życia niemowląt. Muszą to być jednak oleje, dla których potwierdzono, że stosowanie u małych dzieci jest bezpieczne.
Jakie są zasady stosowania olejów roślinnych dla niemowląt?
- Przed użyciem oleju na większą partię ciała warto najpierw przeprowadzić próbę uczuleniową - dosłownie kropelkę oleju umieścić na skórze ramienia dziecka i sprawdzić, czy w przeciągu ok. 48 godzin nie pojawią się żadne niepokojące objawy.
- Do pielęgnacji stosujemy niewielkie ilości - skóra niemowląt jest cienka i bardziej przepuszczalna, nie trzeba stosować wielu "warstw" produktów.
- Nie przesadzamy z częstotliwością - wybierzmy jedno zastosowanie (do kąpieli, po kąpieli lub do masażu).
- Absolutnie nie traktujemy olejów jako filtrów UV - nie nakładamy ich na skórę dziecka jako ochrony przed słońcem.
Które oleje są bezpieczne dla skóry noworodka?
Na podstawie przeprowadzonych wielu badań, w tym klinicznych, uznaje się, że bezpieczne dla niemowląt są m.in. olej kokosowy, słonecznikowy czy migdałowy. Najlepsze będą wszystkie oleje z dużą zawartością kwasu linolowego.
Olej kokosowy dla skóry niemowląt
Olej kokosowy jest bezpieczny dla skóry niemowląt od pierwszych dni ich życia. Korzystnie wpływa on na stan skóry nawet wcześniaków - poprawia jej nawilżenie, wzmacnia barierę ochronną, chroni przed infekcjami związanymi z patogenami na skórze, na które są podatne małe dzieci.
Olejek migdałowy dla skóry niemowląt (olej ze słodkich migdałów dla niemowląt)
Olej migdałowy jest idealny do masażu niemowląt - bardzo dobrze się wchłania i nawilża oraz ma przyjemny, delikatny zapach. Sprawdzi się także przy ciemieniusze, pomagając przywrócić zaburzoną równowagę skóry.
Oliwa z oliwek dla skóry niemowląt
Oliwa z oliwek nie jest najlepszym wyborem jako olej pielęgnacyjny dla niemowląt. Prawie wszystkie badania, w których porównywano działanie różnych olejów na skórę dzieci, wykazały, że wypadał on gorzej - nie dawał takiej możliwości wzmacniania bariery skórnej jak inne oleje. Ponadto może działać wręcz odwrotnie - pogarszać stan delikatnej skóry niemowląt, gdyż jego skład tłuszczowy nie jest korzystny dla "budującej się" skóry.
Olej słonecznikowy dla niemowląt
Olej słonecznikowy można stosować nawet u wcześniaków, gdyż badania pokazują, że pielęgnacja skóry niemowlaka tym olejem przyspiesza dojrzewanie bariery skórnej. Poprawnie działająca bariera skórna pomaga uniknąć infekcji.
Dermatolodzy są zgodni - nie ma dowodów na to, że stosowanie olejów roślinnych w pielęgnacji skóry niemowląt mogłoby być przyczyną pojawienia się u nich AZS.
W jaki sposób stosować olejki w masażu niemowląt?
Udowodniono, że masaż niemowląt pozytywnie wpływa na ich rozwój fizyczny i emocjonalny, a dotyk rodzica skutecznie uspokaja i wycisza dziecko.
- Masaż wykonywać najlepiej z kilkoma kroplami wybranego oleju pielęgnacyjnego, który nakładamy na ogrzane dłonie.
- Masując, rozprowadzamy olej po całym ciele Maluszka, wykonując delikatne, koliste i otaczające ruchy.
- Trzeba pamiętać, by omijać okolice oczu oraz ust, gdyż w przypadku dostania się oleju na błony śluzowe niemowlę może odczuwać dyskomfort.
Źródła:
- Skin care for healthy babies at term: A systematic review of the evidence, DOI: 10.1016/j.midw.2017.10.001
- Składniki w kosmetykach dla dzieci – jak wybrać najlepszy i najbezpieczniejszy kosmetyk dla dziecka? https://www.doz.pl/czytelnia/a1269-Skladniki_w_kosmetykach_dla_dzieci__jak_wybrac_najlepszy_i_najbezpieczniejszy_kosmetyk_dla_dziecka
- Effect of olive and sunflower seed oil on the adult skin barrier: implications for neonatal skin care, https://www.medicaljournals.se/acta/content_files/files/pdf/96/3/4569.pdf
- Get the Facts: Evening Primrose Oil https://nationaleczema.org/blog/evening-primrose-oil-and-eczema/
- WHAT WE KNOW TODAY ABOUT APPLYING OILS TO NEWBORN SKIN https://dermnppa.org/what-we-know-today-about-applying-oils-to-newborn-skin/
- Impact of sunflower seed oil versus mustard seed oil on skin barrier function in newborns: a community-based, cluster-randomized trial, DOI: 10.1186/s12887-019-1871-2
- Comparison of Coconut and Sunflower Oil Application in Preserving Babies' Skin Integrity, https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT05266209
- The Effect of Sunflower Seed and Almond Oil on Preterm Infant Skin: A Randomized Controlled Trial, DOI: 10.1097/01.ASW.0000672500.18525.2e